ponedeljek, 29. december 2008

Smučarsko tekaški vikend 26.12. - 28.12.

Vse je bilo pripravljeno na odhod proti Planici, kjer se mi je obetal nepozaben smučarsko tekaški vikend. Vreme sicer ni bilo idealno - je pa bilo idealno za ukvarjanje s smučarskim tekom (temperatura zraka zeloooo pod ničlo). Skratka pa jutranjem prihodu v športni center, se ej bilo potrebno pripraviti že za prvi trening, malce pred 10.uro sem prejel še ključe od sobe, tako da sem lahko prtjago odložil kar v sobo. Sledil je prvi trening, in spoznavanje s tekaškim poligonom v Planici ter njeni okolici. Ob 12. je bil uraden konec prvega treninga, sledilo je kosilo, nato pa polurni odmor, nato pa spet akcija, in drugi trening, odhod do Rateč (seveda na smučkah) ter tam izpopolnjevanje v tekaški tehniki (narejeno je bilo kar nekaj krogov po progah).

Po koncu treninga je bil na vrsti "odmor" do 18:30 (lahko si ga izkoristil za savno, fitness, ali aktivnosti v dvorani). Po večerji pa je prišel "majstore" za tekakške maže, ki je predstavil, kako se maže smuči za klasiko ter drsno tehniko. Po napornem in dolgem dnevu je sledil počitek in spanje...

...v sobotno jutro sem se zbudil poln energije - pogled skozi okno: snežinke so naletavale sem ter tja - tako je bilo skozi celoten dan. Po zajtrku je sledil trening, kjer sem spet pilil tehniko teka, ob koncu treninga sem naredil še kratek krog nad športnim centrom, nakar sem se počasi spuščal proti našemu centru. V zadnjem spustu pa je prišlo do neljubega dogodka - sledil je padec direktno na levo rame :( Po besedah dežurnega zdravnika v centru ni prišlo do najhujšega (zloma, izpaha), ampak samo do zares trdega pristanka v snegu. Po kosilu sem počival in upal, da bo bolečina prešla - vendar temu ni bilo tako, zato je sledila težka odločitev... predčasno slovo iz smučarsko tekaškega vikenda :( :(





2 komentarja:

Drsalka pravi ...

A se že celi :)?

Tomaz pravi ...

Ahm... ni še 100%, sem dal skoz fizioterapijo pa tko.... ampak bo še trajal da bo vse bp

Veliki Rob

Brez težav se vedno rad vračam v Vipavsko dolino. Spet sem si za izhodišče izbral Lokavec ter markirano pot proti Čavnu - pot se kaj kmalu z...